Goede voornemens, wat is daar de theorie achter?

Het nieuwe jaar is begonnen en de goede voornemens zijn weer gemaakt. In dit interview spreekt student Manon over haar goede voornemens.
Maar wat is de achterliggende theorie bij het bedenken van goede voornemens en waarom houden mensen dit niet lang aan? Hier heeft Dennis Schutter, hoogleraar in experimentele biopsychologie, een antwoord op.

Luister hier wat de theorie is bij het maken én stoppen van goede voornemens.